นำ" 5 เคล็ดลับ..อายุยืน" มาฝากชาวกาฬสินธุ์ เป็นหลักที่ปฏิบัติได้ง่าย ๆ
1. ทานอาหารเหมาะกับวัย ย่อยง่าย ไขมันน้อย
2. ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ควรต่อเนื่อง
3. ทำสิ่งที่ชอบ เป็นการลดความเครียด
4. บริหารเวลาให้เป็น สร้างสมดุล ไม่เร่งรีบ
5. หาเวลาเข้าสังคม เก็บไอเดียดีๆ